Nhật kí chăm con: Bí quyết lựa chọn sữa cho bé 1 tuổi thông minh, chóng lớn

Một tuổi là bước ngoặt phát triển cả về thể chất lẫn tâm sinh lý của con yêu. Trong giai đoạn này, các con cần được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng để có thể có được thể chất toàn diện. Sữa vẫn luôn là một trong những ưu tiên hàng đầu để cung cấp dinh dưỡng cho con bên cạnh ăn dặm. Lựa chọn sữa cho bé 1 như thế nào để bé thông minh, chóng lớn? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

1. Sữa cho bé 1 tuổi: sữa bột

  • Sữa bột là loại sữa thế nào?

Sữa bột là sản phẩm được sản xuất bằng cách làm bốc hơi sữa rồi tán nhỏ thành bột mịn. Sữa bột có ưu thế trong bảo quản và vận chuyển, được các mẹ sử dụng rất nhiều để cung cấp thêm dinh dưỡng cho các bé. 

Sữa bột bao gồm đầy đủ 21 loại amino acid tiêu chuẩn, hàm lượng khoáng hòa tan và vitamin cao.

  • Các loại sữa bột cho bé 1 tuổi

Sữa bột thường được chia thành hai loại là sữa bột không béo và sữa bột nguyên chất. Theo cơ quan phát triển Mỹ, hàm lượng dinh dưỡng trong sữa bột được tính trung bình như sau

  • Sữa bột không béo: 36% protein, 52% carbohydrate, 1.3% canxi và 1.8% kali
  • Sữa bột nguyên chất: 25-27% protein, 36-38% carbohydrate, 26-40% fat (chất béo), 5-7% chất khoáng.

Sữa cho bé 1 tuổi bố mẹ nên chọn là sữa bột nguyên chất vì bé 1 tuổi cần chất béo để phát triển trí não. Đối với những bé có dấu hiệu béo phì thì nên sử dụng sữa tách béo, không béo tùy vào lời khuyên của bác sĩ.

  • Một số sản phẩm sữa bột uy tín

Bên cạnh hàm lượng dinh dưỡng trong sữa bột, các mẹ cũng thường băn khoăn về việc lựa chọn cho bé yêu loại sữa. Liệu hãng sữa này, loại sữa này có tốt hơn loại kia hay không? Một số loại sữa bột mà các mẹ có thể cân nhắc lựa chọn cho con yêu sử dụng là

  • Humana: Có nguồn gốc xuất xứ từ Đức, Humana rất được ưa chuộng tại thị trường châu Âu. Vị sữa mát, dễ uống, Humana mang đến cho trẻ thể trạng khỏe mạnh và giúp tăng chiều cao cho bé
  • Similac: Similac là một trong những cái tên quen thuộc tên thị trường sữa bột được rất nhiều mẹ Việt tin dùng cho bé yêu nhà mình. Similac là thương hiệu của Mỹ, đặc biệt phù hợp cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên, cung cấp hàm lượng đạm cao và giúp bé phát triển cả trí não, thị lực
  • XO: Xuất xứ từ xứ sở Kim Chi và được tới 50% mẹ Hàn chọn dùng cho con. Sữa hơi nóng và dễ gây rôm sẩy cho bé tuy nhiên lại rất tốt cho sự vận động và tăng trưởng của con.
  • Meiji: Thêm một cái tên quen thuộc đối với mẹ Việt, Meiji là thương hiệu sữa hàng đầu của Nhật Bản. Sữa Meiji tương đối mát, bé hấp thụ dễ dàng. Meiji giúp trẻ phát triển toàn diện từ chiều cao, cân nặng đến trí tuệ, thị lực.

2. Sữa cho bé 1 tuổi: sữa tươi

  • Thế nào là sữa tươi?

Khác với sữa bột, sữa tươi là các loại sữa động vật ở dạng nước, chưa qua chế biến hoặc đã qua sơ chế. Loại sữa tươi thông dụng nhất là sữa bò. Bé dưới 1 tuổi không thể uống sữa tươi vì hệ tiêu hóa chưa phát triển đầy đủ. Sữa tươi loại sữa cho bé 1 tuổi lý tưởng mà các mẹ nên cho con yêu sử dụng.

  • Các loại sữa tươi cho bé 1 tuổi

Có hai loại sữa tươi thường được các mẹ lựa chọn cho bé 1 tuổi là sữa tươi thanh trùng và sữa tươi tiệt trùng. Cả hai loại sữa này đều có hàm lượng dinh dưỡng cao, vị thơm ngon tự nhiên. Tuy nhiên đối với trẻ 1 tuổi, sữa tươi thanh trùng sẽ phù hợp hơn vì các dưỡng chất trong sữa thanh trùng là tự nhiên hơn hẳn, dễ cho bé tiêu hóa và hấp thụ. Tuy nhiên, nếu như các mẹ không thể mua được sữa tươi thanh trùng thì sử dụng sữa tươi tiệt trùng cũng là rất tốt rồi.

  • Một số sản phẩm sữa tươi khuyên dùng

Một số thương hiệu cung cấp các sản phẩm sữa tươi mà các mẹ nên lựa chọn cho bé yêu của mình là

  • Vinamilk
  • Nutifood (Grow Plus)
  • TH Truemilk
  • Mộc Châu
  • Meiji

3. Lưu ý khi lựa chọn và sử dụng sữa cho bé 1 tuổi

  • Các mẹ không nên mua sữa tươi nguyên chất chưa qua sơ chế về và tự chế biến cho con uống vì như vậy không đảm bảo an toàn
  • Mỗi ngày chỉ nên cung cấp cho bé khoảng 500-700ml sữa, có thể kết hợp cả sữa tươi và sữa bột
  • Nên chọn sữa ít đường và đọc kĩ thành phần trước khi mua để tránh mua nhầm sữa tiệt trùng cho con
  • Nên mua hộp vừa sức uống của con để con uống hết một lần
  • Dù sữa ngoài có quảng cáo tốt thế nào cũng nên ưu tiên để con bú sữa mẹ
  • ...

 

Hi vọng rằng qua bài viết trên, các mẹ đã chọn được sữa cho bé 1 tuổi nhà mình, chúc các con luôn ngoan ngoãn và hay ăn mau lớn.

 

 

Viết bình luận của bạn