Trầm cảm sau sinh dần trở nên quen thuộc và là một trong những mối lo ngại hàng đầu của các mẹ vì vô vàn những hậu quả do tình trạng tâm lý này gây ra mà không thể lường trước được. Vậy trầm cảm sau sinh là như thế nào? Nếu đã bị thì nên khám trầm cảm sau sinh ở đâu Hà Nội là tốt nhất? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

1. Trầm cảm sau sinh là gì? Nguyên nhân và dấu hiệu của trầm cảm sau sinh ở mẹ?

     Sau khi sinh con, thông thường có đến 80% các mẹ sẽ phải trải qua khoảng thời gian mệt mỏi, mất ngủ, buồn bã,... trong khoảng 1 đến 2 tuần đầu tiên. Tuy nhiên, dấu hiệu này không còn chỉ là triệu chứng của rối loạn tâm lý sau sinh nếu như chúng kéo dài quá 2 tuần. Sau 2 tuần mà các mẹ vẫn còn phải chịu đựng các cảm giác tiêu cực như vậy thì hãy ngay lập tức đi khám tâm lý vì đó có thể là khởi đầu của trầm cảm sau sinh.

Trầm cảm sau sinh là gì?

     Trầm cảm sau sinh là một tình trạng tâm lý đi kèm với những biểu hiện về mặt suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực như mệt mỏi, buồn bã, lo lắng và thậm chí là cả sợ hãi xuất hiện sau quá trình sinh nở. Các mẹ mắc chứng trầm cảm sau sinh luôn luôn trong trạng thái lo lắng rằng con sẽ bị hại và bản thân là một người mẹ không tốt.

Các biểu hiện của trầm cảm sau sinh?

     Có nhiều mức độ của trầm cảm sau sinh từ nhẹ đến nặng, nhẹ nhất là chứng “Blues Baby” chỉ thoáng qua trong một khoảng thời gian ngắn. Một số biểu hiện thường thấy khi các mẹ mắc chứng trầm cảm sau sinh là:

• Buồn, trống rỗng, tuyệt vọng hoặc cảm thấy quá tải
• Thường xuyên khóc và khóc không vì bất cứ lý do gì
• Lo lắng và sợ hãi
• Cáu kỉnh, bồn chồn không yên
• Ngủ quá nhiều hoặc mất ngủ

• Giận dữ, mất kiểm soát hành vi và cảm xúc
• Ăn quá ít hoặc quá nhiều
• Xa lánh, lảng tránh gia đình, bạn bè
• Đau đớn về mặt thể chất
• Khó khăn trong việc hình thành tình cảm với con
• Không tin tưởng khả năng chăm sóc con của bản thân
• Xuất hiện những suy nghĩ, hành động làm hại bản thân và con...

Nguyên nhân của trầm cảm sau sinh ở các mẹ?
 

      Một số nguyên nhân gây nên chứng trầm cảm sau sinh nguy hiểm này có thể xuất phát từ ba nhóm chính là yếu tố thể chất, yếu tố tinh thần và các yếu tố nguy cơ:

Yếu tố thể chất:

• Hormon tuyến giáp suy giảm gây mệt mỏi, trầm cảm. Thay đổi về thể tích máu, huyết áp, miễn dịch và chuyển hóa tạo khiến cơ thể mệt mỏi, dễ thay đổi cảm xúc.
• Thiếu ngủ, không được nghỉ ngơi đầy đủ gây nên gánh nặng thể chất => mệt mỏi kéo dài

Yếu tố tinh thần:

• Đau đớn do quá trình sinh con dẫn đến cảm xúc tiêu cực
• Cảm thấy bản thân xấu xí, lo lắng về trách nhiệm làm mẹ

Yếu tố nguy cơ:

• Tiền sử trầm cảm, bệnh tâm lý
• Hôn nhân không hạnh phúc, gia đình không quan tâm chăm sóc
• Những sự kiện gây căng thẳng

2. Khám trầm cảm sau sinh ở đâu Hà Nội là tốt nhất?

     Có rất nhiều những bệnh viện, phòng khám tâm lý, vậy khám trầm cảm sau sinh ở đâu Hà Nội là tốt nhất? Hãy tham khảo danh sách các phòng khám, bệnh viện dưới đây nhé!

  a. Khám trầm cảm sau sinh ở đâu Hà Nội: Phòng Khám, Tư vấn & Điều trị ngoại trú – Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia

• Địa chỉ: Tầng 1, nhà T6, Viện Sức khỏe Tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai - Số 78, Giải Phóng, Phương Mai, Đống Đa, Hà Nội
• Điện thoại: (84-4) 38693731 máy lẻ 6653.

  b. Khám trầm cảm sau sinh ở đâu Hà Nội: Bệnh viện Tâm thần Trung ương I

• Địa chỉ: Hòa Bình – Thường Tín – Hà Nội 
• Điện thoại: 02433.853.227

  c. Khám trầm cảm sau sinh ở đâu Hà Nội: Khoa Tâm thần kinh - Bệnh viện Lão khoa Trung ương 

• Vị trí: Tầng 3 khu nhà 6 tầng (Nhà B),Bệnh viện Lão khoa Trung Ương
• Điện thoại: 043.5764558, máy lẻ 315

  d. Khám trầm cảm sau sinh ở đâu Hà Nội: Bệnh viện tâm thần Hà Nội

• Địa chỉ: Ngõ 467 Nguyễn Văn Linh, phường Sài Đồng, Long Biên, Hà Nội
• Điện thoại: 0967.301.616

  e. Khám trầm cảm sau sinh ở đâu Hà Nội: Phòng khám số 1 - Bệnh viện đại học Y Hà Nội

• Địa chỉ: Ngõ 467 Nguyễn Văn Linh, phường Sài Đồng, Long Biên, Hà Nội
• Điện thoại: 0967.301.616

  f. Khám trầm cảm sau sinh ở đâu Hà Nội: Trung tâm điều trị tâm bệnh và tự kỷ - Bệnh viện Vinmec

• Địa chỉ: Số 458 Minh Khai, Hai Bà Trưng, Hà Nội
• Điện thoại: 0243.9743.556

     Trầm cảm sau sinh có thể gây ra các vấn đề rất nguy hiểm cũng như để lại hậu quả nghiêm trọng, các mẹ và gia đình hãy cùng chú ý sức khỏe tâm sinh lý của bản thân và khám chữa bệnh thật kịp thời nhé! Hi vọng các mẹ đã tìm ra khám trầm cảm sau sinh ở đâu Hà Nội tốt nhất đối với bản thân mình.